대추차 효능 및 대추 부작용
대추차 효능 부작용 보겠습니다. 몸에 좋은 것이 달달한 맛을 내는 것은 드문듯 합니다. 하지만 대추는 불로장생 음식이라 불리기도 하고 각종 약재에도 많이 혼합되는 달달한 열매입니다. 대추는 그 성질이 무독하고 맛은 달고 따뜻합니다. 우리나라 동의보감에 적혀있는 내용을 보면 대추가 비장을 튼튼히 하고 오장을 보하며, 속을 편안하게 한다고 기록되어있고, 진액을 더하며, 12경맥을 보조하고 의지를 굳게 한다고 되어있어요. 대추 성분을 보면, 철, 인, 칼슘. 카로틴, 비타민C, 비타민 B 등의 영양소가 많이 들어 있습니다. [ 대추차 효능 부작용 알아보기 ] 고혈압 예방 대추에 들어 있는 칼륨성분이 나트륨 배출을 도와주어 혈압조절하는데 효과적이고, 고혈압을 예방해주는 대추 효능 효과를 보입니다. 감기증상 완화..