입냄새 심한 이유

입냄새 심한 이유 무엇?

입냄새 심한 이유에 대해 알아보실까요? 자신의 입냄새는 보통 알아채지 못합니다. 우리의 뇌 구조는 자신의 냄새를 인지하지 못하도록 진화해왔기 때문입니다. 그러나 상대방의 입냄새 때문에 대화하기 어려웠던 경험을 가지고 계실 것입니다.

하지만 그 사람에게 입냄새가 난다는 말을 하기는 차마 못하셨을 것입니다. 왜냐하면 그런 말을 듣게 되면 매우 창피할 것으로 예상되기 때문입니다. 가장 좋은 경우는 가장 친한 친구에게 조용히 알리거나 가족을 통해 알게 되는 경우입니다.

평소에 남들에게 입냄새가 나는 사람으로 기억되기 전에 가끔씩 가족이나 친한 친구에게 자신이 입냄새가 나는지 물어보는 것도 좋은 방법입니다. 이제 더 민망해지기 전에 입냄새 심한 이유에 대해 알아보고 예방하는 방법을 함께 알아보도록 하겠습니다.

내 입냄새 확인하는 법

구취 제거 치약도 있고 입냄새 제거약은 있지만 그런 조치를 취하기 전에 나에게서 입냄새가 얼마나 나는지 확인하는 것이 필요합니다. 그래야만 적절한 대처를 할 수 있기 때문입니다.

내 입냄새를 알아보는 가장 쉬운 방법은 아침에 일어나 깨끗한 종이컵에 숨을 내쉬고 냄새를 맡아보는 것입니다. 아침에 입냄새가 심하다면 평소에도 입냄새가 심할 수 있습니다. 입냄새 심한 이유가 계속 유지되기 때문입니다.

다른 방법으로는 손을 깨끗하게 씻은 후 손등을 살짝 혀로 핥고 냄새를 확인하는 방법이 있습니다. 또한, 치실로 이빨 사이의 플라그(세균막)를 긁어내고 냄새를 맡아보는 방법도 있습니다.

입냄새 심한 이유 1.생리적

첫 번째 이유는 생리적인 이유입니다. 아침에 일어나면 입냄새가 가장 심한데, 잠을 자는 동안에는 자연적으로 침의 분비가 줄어들고 입을 다물기 때문에 혐기성 세균이 증가합니다. 이 혐기성 세균이 입냄새의 주요 원인이 됩니다.

갑작스럽게 긴장하거나 신체적 피로감을 느낄 때 침이 마르는 현상이 나타나면 입냄새도 증가할 수 있습니다. 입냄새 제거약은 이러한 증상을 완화시키는 효과가 있습니다.

운동을 심하게 하거나 마라톤과 같은 장시간 유산소 운동을 하면 입안이 건조해지기 때문에 혐기성 세균이 번식합니다. 이것이 입냄새 심한 이유가 될 수 있습니다. 이런 패턴이 자주 반복될 경우 입안의 균형이 바뀌어 평소에도 입냄새가 많이 나는 체질로 변할 수 있습니다.

가장 빠르고 좋은 입냄새 제거 방법은 뒤에서도 설명하겠지만, 물을 자주 마시는 것입니다.

입냄새 심한 이유 2.질병

입냄새는 생리적인 이유 외에도 질병으로 인한 경우가 있습니다. 대부분의 질병으로 인한 입냄새는 잇몸 질환과 관련되어 있습니다. 충치, 치석, 치주염 등이 주로 원인입니다.

또한, 사랑니가 나면 입안에 염증이 생겨 입냄새가 날 수 있습니다. 이 경우에는 임플란트 전문 병원을 찾아 사랑니 치료를 받는 것이 좋습니다.

임플란트 전문 병원을 선택하는 이유는 실력이 가장 좋기 때문입니다. 실력이 뛰어난 치과 의사들이 있는 곳일 것입니다. 가급적 임플란트 전문 병원을 방문하는 것을 추천합니다.

입냄새는 목과 코에 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다. 입냄새 제거 치약을 사용하고 양치질도 잘 해주면 구취가 나아집니다. 이상, 입냄새 심한 이유 마치겠습니다.